今回のお客様は、私のブログから私の想いや生き方に共感して下さり、
強いパワーを感じて来て下さったそうです♡
【憧れの人】について掘り下げるワークがあるのですが、
なんと「山口さんの生き方♡」と言って下さったんです！
思わず聞き返してしまいました（笑）！
私の【幸せ基準】の生き方が
他の方にパワーを与えたり、背中を押したり
自分らしく生きていいんだ、と思って頂く
きっかけになったのかと思うと、
嬉しくて仕方ありませんでした♬
想いを発信し続けて良かった♡
そして、今回のワーク！
セッションを通して
「ダイエットに成功させるマインド作り」
をしていくんですが、
なりたい自分像を探っていくワークを進める中で、
ご自分の書いた結果を見て、
「あれ、ダイエットあまり関係ない・・・。」
・・・みたいなことになることが多いんです（笑）。
今日もそんな感じでした(^^♪
理想の未来像は、
究極、痩せていないくてもできること♬
それが分かると、
「ダイエット！ダイエット！」
「何キロまで落とさなくちゃ・・・」
と焦る必要もなくなりますよね。
こういう焦りは、
そうならなかった時の自分にイライラしたり、
「私は、やっぱりダイエット続かない」
「ダイエットはつらいだけ・・・」
・・・とダイエットへのマイナスイメージだけでなく
自己卑下することにも繋がるんです(-_-;)。
自己卑下だけは、絶対にNGです！！
どんな時も、ありのままの自分にOKを出すこと！！
ネガティブなイメージを持ってしまっても、
そのこと自体に良いも悪いもないんです。
「ネガティブなイメージを持っちゃった(-_-;)」
と・・・とマイナスに感じる必要もありません。
「あー、私、あんなふうに思ってたんだ♪」
・・・とその事実だけ認め、
そう思ってしまった自分も
まるっと受け止めてしまいましょう！！
それこそが、自己肯定です♡
もし、自分の目指す未来に
「痩せている自分が必要！」
だと、マインドセットされているなら、
「我慢」「忍耐」などいらずに
思考や行動が、潜在意識の指令を受けて
勝手に変わってくれますから大丈夫です♬
だから、大事なのは、
『痩せること』をゴールにしないこと。
痩せたその先に、どうなりたいのか？
・・・をしっかり自分の中に確立することです。
答えは、自分の中にしかありません。
それを探るために、
私は、いろんな方向から質問を投げかけますよ！！
「これは、どうしてそう思うんですか？」
「これ、具体的に言うと、どんな感じですか？」
「これは、しなくちゃいけないと思っているだけで
しなくてもいいことだったりしませんか？」
そのような質問に答えるためには、
ご自分をどんどん掘り下げていく必要があるんです。
とにかく、言語化しながらアウトプットです！！
そうやって、答えを出していく途中で、
さらに別の答えやヒントが見つかったりもします。
今のその思い込みの原因となる
過去の記憶に気づけたりもします。
今、悩んでいることの原因が、
過去の全く関係ないことと繋がっていたりもします。
それは、なかなか自分では気づけないこと。
今回のお客様も、未来設定した
「理想の在りたい自分」
に向かうために、
そこへの道を邪魔する
小さい頃の不要な思い込みや思考クセの原因を
みつけて取り去りました♬
そして、
「100%自分が好き♡と言えるまで、
あと１ピース足りない」
とおっしゃっていたのが、
最後にはその１ピースに気づけました♡
潜在意識の力を発揮させるための＜秘密のワーク＞で、
これからしっかりと落とし込んで頂きます。
1ヶ月後、ダイエットが進んでいるのか、
はたまた、
今日ためらっていたことがクリアになって
設定した未来にむかって
迷いなく進まれているのか・・・・。
今から、お会いするのが楽しみです♡
アンケート（藤沢市／41歳）
１．なぜ、私のセッション・ワークを受けようと思われましたか？
ブログを見て、強いパワーを感じたから。
２．今日のセッション・ワークを受ける前はどんな状態でしたか？
ダイエットについて向き合うのだろうと予想していました。
ワクワクして楽しみでした。
３．今日のセッション・ワークを受けられてのご感想をお聞かせ下さい。
目的地に進む環境が整えられた感覚。
「あとは進むだけ」
４．このセッション・ワークを、どんな人にオススメしたいですか？
あと一歩、あと１ピース、何か足りない・・・。
でもその何かがわからない人におすすめしたいです。
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