~自分の『感情』に気づき、
無意識に自分を縛っている思い込みやマイルールを手放そう~
 
【潜在意識のプログラムを書き換えるノート術 講座】

 
 
 
『潜在意識のゴミ出し』 は、
私の潜在意識開花トレーニングでも
一番のカナメとなっているもの。
 
 
 
なぜ『潜在意識のゴミ出し』が必要か・・・は、
メルマガ内の『マインドの法則』でもしつこいほどに書いています。
 
 
 
本来、私たちにはものすごい潜在力があって、
望みは叶うようにできています。
 
 
 
それは、私たちの潜在意識には、
本来、成功するためのプログラムが組み込まれているからです。
 
 
 
でも、私たちは、生まれ育った環境や繰り返しの体験で
知らず知らずのうちにいろんな思い込みが潜在意識に刷り込まれていき、
本来の成功のプログラムから少しずつかけ離れていくのです。
 
 
 
私たちは、潜在意識内にあるプログラム通りの現実を生きていますので、
もし今、思い通りの現実でないなら、そのプログラムがそうなっていないだけ。

 
 
 
現実が思うようにならないのは、
経験も環境も年齢も、自分の外側の条件は関係ないのです!
 
 
 
その『プログラム』とは、
 
『潜在意識の中で無意識に信じてしまっている
自分独自の思い込みやマイルールや設定』

 
などのこと。
 
 
 
それを書き換えてしまえば、プログラムが変わりますので、
結果として作られる現実も変わらざるを得ないんです。
 
 
 
『潜在意識のゴミ出し』をして、
潜在意識のプログラムを自分好みに変えていくことで、
自分の人生を思うように作っていけるようになるのです♡

 
 
 
でも、そのためには、第一歩として、
 
『今、自分がどんなプログラムを持っているのか』
 
に気づくこと。
 
 
 
気づけなければ、変えようもないですよね!
 
 
 
『今、自分がどんなプログラムを持っているのか』
 
は、目の前の現実と、それに対する『感情』が教えてくれます。
 
 
 
例えば・・・
 
『母親は家族のご飯を作らなければならない』
 
という思い込みやルールがあるとしたら、
 
「あ~、今日のご飯何にしようかなぁ。
今日は疲れてるからホントは休みたいなあ。
でも旦那もいるし、なんか作らないと・・・。
あーしんどいな。」

 
・・・という現実になり、モヤモヤイライラしたりしますよね。
 
 
 
でもこれ、
 
『ご飯は作れる人が作る!買うも外食もあり!』
 
っていうルールを持っている人なら、
 
「今日は疲れてるから休みたいなあ~。
うん、休んじゃおう!
何買って帰ろうかなあ~。」

 
以上!・・・って感じの、
そこに、モヤモヤもイライラもない現実なんですよね。
 
 
 
そして『感情』は『思考』に基づいて湧き上がるものなので、
『思考(思い込み)』を変えない限り、出てくる『感情』も変わらない!
 
 
 
つまり、
 
『母親は家族のご飯を作らなければならない』
 
という『思考(思い込み)』のまま、
いくらそのイライラ感情を感じ切っても、
この 『思考(思い込み)』  が変わらない限り、
やっぱり毎回モヤモヤイライラしちゃうだけ。
 
 
 
そのモヤモヤイライラ感情と向き合い、
自分が持っているルールに気づくことが出来れば、
そのルールを持ち続けるのか、手放すのか、を自分で決められます。
 
 
 
つまり、ここで『潜在意識のゴミ出し』ができるわけです。
 
 
 
自分の『感情』こそが、思い込みやルールに気づかせてくれる
サインなんですよ!!
 
 
 
私たちは、喜怒哀楽を経験するために生まれてきていますので、
ずっとポジティブな感情でい続けることなんてあり得ません。
 
 
 
ネガティブがあるから、ポジティブもあるのです。
 
 
 
心地よい時や楽しい時、ポジティブな感情の時は、
みんな問題視しませんよね。
 
 
 
問題は、
 
イライラしたり、孤独感を感じたり、
 
無気力になったり、自己否定をしたり、
 
嫉妬をしたり、モヤモヤしたり、
 
すべてが嫌になったり・・・
 
・・・とネガティブに傾いている時。

 
 
 
ここで、ただその『感情』に飲み込まれて
不平不満を言って終わるのか、
 
「チャンス!」と思って自分の思い込みを手放せるのか、
 
で、人生は大きく変わってきます!!!
 
 
 
だいたいネガティブな『感情』が出る時って、
自分の中で無意識に持ち続けてきた
 
【思い込み、マイルール、自分がもっている常識】
 
などを無視されたり、覆されたり、反論されたりした時に起こるもの。
 
 
 
これらは、生まれ育った環境や体験、
周りにいる人や日常受けている情報など、
生きている過程で勝手に形成されているものなので、
ほとんど無意識なんですよね。
 
 
 
だからこそ、ネガティブが出てきた時こそ
本当の自分に気づく「チャンス!」なんです。
 
 
 
その現実や『感情』と向き合い、
それを掘り下げていくことで
自分の本音や本当の望み、こうでなければ・・・などの
思い込み・設定にたどり着きます。
 
 
 
それを他者が見せてくれてるだけなんですね。
 
 
 
そこに気付いたら自分で選べます。
 
 
 
本当はどうしたいのか?
 
私はどうありたいのか?

 
・・・ということを♡
 
 
 
その現実や『感情』と向き合い、
本音や思い込みを引き出していくには
ノートに書くのがオススメです☆彡
 
 
 
私自身はもちろんのこと、
潜在意識開花トレーニングでも、
受講生さんに実践してもらっているノート術です。
 
 
 
書くことで、混沌としている頭の中がクリアになり、
一つずつ丁寧に感情と向き合っていくことで、
自分の本音、思い込み、思考クセなどに
気づけるようになります。
 
 
 
感情から、本当の自分を知ることができます
 
 
 
感情から、本当の自分の望みに気づけるようになります。
 
 
 
感情から、自分のエネルギー状態が分かります。
 
 
 
そのくらい、感情って大事なサインなんです。
 
 
 
これから先、望む人生を歩むには、
本来の自分を知り、
自分の本当の望みを知ること。

 
 
 
そして、その望みを達成するには、
自分を無意識に制限(邪魔)する設定
(思い込みやマイルールなど)に気づくこと。

 
 
 
そして、不要な設定であれば、
『潜在意識のゴミ出し』をして
プログラムを変えること。

 
 
 
シンプルなことですが、ここに尽きます。
 
 
 
この、思い込みやマイルールをあぶり出すノート術は、
私は『潜在意識のゴミ出し』だけでなく
自分のエネルギーを転換したいときにも使っています!
 
 
 
同じ状況に置かれても、何も感じない人もいれば、
ネガティブを感じる人もいる。
 
 
 
一人一人、感じ方や捉え方は全く違うからこそ、
一人一人カスタマイズできるのも
このノート術のメリットです!
 
 
 
講座で、さらに詳しくお伝えしていきますよ~!!
 
 
 

~自分の『感情』に気づき、
無意識に自分を縛っている思い込みやマイルールを手放そう~
 
【潜在意識のプログラムを書き換えるノート術 講座】

 
◎日時:12/19(水)10:00~13:00
 
◎受講料:16,200円(税込)
 
◎場所:品川駅より徒歩数分の会議室
 
◎ご持参頂きたいもの
*お気に入りのノート&ペン
*お飲物
 
◎キャンセルポリシー
・お振込み後のご返金はできません。
(次回開催時にお振替頂くことは可能です。)
 
 
【こんな方へ】
 
☑ いつも怒りやイライラなど、マイナス感情に振り回される毎日から脱却したい
 
☑ いつも心配事や不安が絶えない・・・もっと安心して毎日を過ごしたい
 
☑ 私の人生こんなもんじゃない!もっと理想的な毎日を送りたい
 
☑ 本当に好きなこと、やりたいことを追求したい
 
☑ なんとなく日々モヤモヤしている
 
☑ 理想と現実のギャップに悩んでいる
 
☑ ノートに書くことはやっているけど、一人ではなかなか続かない
 
 
【この講座を受けるとこうなります】
 
☑ 目の前の現実にとらわれすぎなくなります
 
☑ 5大ネガティブ感情(怒り・悲しみ・恐怖・傷心・罪悪感)がこわくなくなります
 
☑ 思い込み、マイルール、設定など、自分を無意識に制限してきたものに気づけるようになります
 
☑ 『潜在意識のゴミ出し』をご自分で出来るようになります
 
☑ ご自分の感情や本音に気づけるようになることで、ご自分を大切に扱えるようになります
 
 
 
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