いつもブログをお読み頂きありがとうございます。
 
山口香です。
 
 
 
誰かのためになろうとする無意識のクセ。
 
 
 
もしくは、そうでなければいいけない！という思い込み。
 
 
 
あなたは持ってませんか？
 
 
 
誰かのためになる自分像として
設定しているのが、
いわゆる『理想の自分』。
 
 
 
＊かわいい自分でいたい
 
＊かっこいい自分でいたい
 
＊素直な自分でいたい
 
＊できる自分でいたい
 
＊稼げる自分でいたい
 
＊機嫌のよい自分でいたい
 
 
 
その理想像って、本当の本当に
あなたの中で求めていることでしょうか？
 
 
 
その理想の奥深くに眠っている願望は、
ほとんどの場合
 
『自分以外の誰かの喜び』
 
につながっていることが多いんです。
 
 
 
小さい頃なら、
お父さんとかお母さんとかご家族。
 
 
 
成長して少しずつ変わっていって、
先生とか先輩とか
上司とか彼氏彼女とか。
 
 
 
そう、小さい頃はそれでもいいんです。
 
 
 
親や周りの人の「愛」がなければ
生きていけませんから・・・・。
 
 
 
でも、そうやって
他の人が喜ぶための生き方がクセになると
大人になっても、無意識に
 
『他の人の喜びのため』
 
だけに生きてしまっていたりします。
 
 
 
その憧れの『理想像』を抱き、
そこに向かうことで、
 
『自分は誰かのために、がんばっている』
 
と、間接的に自分を褒めてあげることができるわけです。
 
 
 
でも、
 
いいことしてるはずなのに！
 
こんなに頑張っているのに！
・
・
・
なんかモヤモヤしてるー(-_-;)！！
 
っていう方は、その『誰か』という部分に、
『自分自身』が全く入っていないのかもしれませんー！！
 
 
 
つまり、自分の持っている理想像や
 
「こうなりたい」
 
「こうありたい」
 
というのが、自分から出てきた欲求ではない場合。
 
 
 
その理想像は、強制的、かつ支配的なものになり、
後ろから追いかけてくる
何か怖いモノに変わってしまうのです・・・。
 
 
 

それが、いわゆる
 
『～でなければならない』
 
『～であるべき』
 
という自分への制限や強迫観念になるのです。
 
 
 
理想を持つことや目標をもつことは大切ですよね。
 
 
 
誰かの為になりたい！
 
誰かの喜びの為に何かをしたい！
 
・・・というその心は、
もちろん持っていてもよいと思うし、
完璧に手放すことなどできません。
 
 
 
でも、その理想像や自分の中に秘めている
 
『誰かの為に』
 
が、
 
『自分自身をも満たすもの』
 
であるかどうか。
 
 
 
不安や恐れからくるものではなく、
自由で、安心できるもので、
愛あるものであるのかどうか。
 
 
 
ここは、『お家のお掃除』と同じくらいの頻度で、
常に自分の中で確かめていて頂きたいもの。
 
 
 
その理想は、他の誰でもない
『あなた』が（も）喜ぶものになっていますか？
 
 
 
他の誰かの喜びのためではなく、
『あなた自身』を
喜ばせてあげる人生にして下さいね♡

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