いつもブログをお読み頂きありがとうございます。
 
山口香です。
 
 
 
他人の目線、評価が気になったり、
他人と比較してしまう。
 
 
 
私も長らくそんな一人でした。
(まだたまに顔を出しますが 笑)
 
 
 
『人のことばかり気になる』
 
という方は、常に、
 
*嫌われていないか
 
*必要とされているか
 
*上手く付き合えているか
 
*認められているか
 
*求められているか

 
・・・を気にしてしまう方。
 
 
 
それはなぜだと思いますか?
 



 
それは、そこに
 
『自分の存在価値を見出したい!』
 
から。
 
 
 
では、
 
『自分以外の、他人にばかり認めてもらいたい』
 
・・・と思うのは、どうしてだと思いますか?
 



 
それは、
 
『あなた自身があなたのことを認めていない』
 
から。
 
 
 
あなたが、あなたをきちんと見て
認めてあげるようになると、
他人に求めなくなりますから、
試しにやってみて下さい(笑)!!
 
 
 
要は、
 
「誰でもいいから認めて!!」
 
・・・って自分の中で騒いでいるだけ。
 
 
 
自分が自分のことをスルーしたり、
過小評価ばかりしているから
他人から承認されたくなっているだけ。
 
 
 
そんなめんどくさいことしなくても
自分で自分の声を拾って
聞いて、肯定してあげたらいいのです。
 
 
 
あなたは、本当のあなたを知っていますか?
 
 
 
あなたは、あなたが、
 
*何を求められたら嬉しいのか
 
*何をしたらやりがいを感じるのか
 
*どうすれば楽しく人と付き合えるのか
 
*どんな時に最高の気分になって
 
*どんな時に落ち込んで
 
*どんな時に喜んで
 
*どんな時に 寂しくて
 
*どんな時に不安になって
 
*どんなことにこだわりたくて 
 
*どんなことがしたくなくて
 
*どう生きたいのか
 
*どう在りたいのか

 
・・・そんなあらゆる角度からの
あなた自身を知っていますか?
 
 
 
思ったことにフタをせず、
ぜーんぶ聞いてあげていますか?
 
 
 
ダメ出しなんてせず、
ぜーんぶ受け入れてあげていますか?
 
 
 
私は日々、 ノートを使って 
セルフコーチングしながら
自分を解明しています☆彡
 
 
 
私は、自分自身と向き合うようになって
本当の私が思っていることを受取り、
自分の価値を自分で見いだせるようになり
本当に生きるのが楽になりました♪
 
 
 
今もまだ、人に求めてしまう時もありますが、
そんな時は、
 
『気づかせてくれてありがとう(^^♪』
 
です。
 
 
 
不安も悩みも、
 
【不確定要素】
 
があるから生まれるんですよね。
 
 
 
「何だかわからない」
 
から、こわいし、不安になるんです。
 
 
 
私たちは、自分のことなのにわからないことが多すぎて、
周りの言葉ばかりを拾って、ダメレッテルを貼りつけて
勝手に怖がっているだけ。
 
 
 
自分で自分を認められないから、
他人に認めてもらうための
空しいだけの努力をしているだけ。
 
 
 
でも、全てが明らかになれば
怖いものも、恐れるものも、何一つありません!!
 
 
 
そのためには、
 
『本当のあなたを正しく知ること』
 
です。
 
 
 
他人と比べている時間があったら、
あなた自身を極めることに集中してください。
 
 
 
そうなると、あなたのエネルギーレベルを
コントロールできるようになるので、
気づいたら、現実に変化が現れているはず。
 
 
 
そこに気づいた方は、
他人からの承認を得る必要も
比較する必要もなくなるし、
 
「もうそんなことに、
時間を使っている場合ではなーい!!」

 
ってなっていいますから(笑)!
 
 
 
変えるのは「あなた」ではなく
「あなたの意識」だけ!!

 
 
 
だから、誰でも、いつからでも変われます!!
 
 
 
あなたが思っている以上に
あなたはもっと深く、広く、大きな人間なんですよ♡

 

 

 

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